# Trening mózgu. Zwiększ sprawność umysłu w 5 minut

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/gareth-moore/trening-mozgu-zwieksz-sprawnosc-umyslu-w-5-minut

![Trening mózgu. Zwiększ sprawność umysłu w 5 minut](https://quivercdn.com/covers/bellona/gareth-moore/trening-mozgu-zwieksz-sprawnosc-umyslu-w-5-minut_978-83-1118-759-7.webp?v=2026-08-17%2017%3A49%3A47)

- Autorzy: [Gareth Moore](https://www.kolczanksiazek.pl/gareth-moore), [Lara Hemeryck](https://www.kolczanksiazek.pl/lara-hemeryck)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2026-06-17

## Opis

Czy zastanawiasz się, jak utrzymać swój umysł w doskonałej kondycji, niezależnie od codziennych wyzwań i natłoku informacji? W dobie ciągłej stymulacji, zachowanie pełnej sprawności umysłowej bywa prawdziwym wyzwaniem. Może czujesz, że Twoja pamięć czasem szwankuje, koncentracja bywa ulotna, a...

## Wydania

### Trening mózgu. Zwiększ sprawność umysłu w 5 minut

- Wydawnictwo: Bellona
- ISBN: 978-83-1118-759-7
- Liczba stron: 1
- Data wydania: 2026-06-17
- Język: pl_PL