# Druga strona miłości

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/gary-chapman/druga-strona-milosci

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/gary-chapman/druga-strona-milosci.json

![Druga strona miłości](https://quivercdn.com/covers/vocatio/gary-chapman/druga-strona-milosci_978-83-7492-012-4-6411643d.jpg?v=2026-09-02%2020%3A40%3A46)

- Autorzy: [Gary Chapman](https://www.kolczanksiazek.pl/gary-chapman)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2007-01-01

## Opis

Gniew jest zazwyczaj kombinacją emocji, takich jak poczucie zawodu, zranienie, odrzucenie, zawstydzenie i tym podobnych. Wszystkie je można nazwać gniewem. Gniew to uczucie, które ze swej natury ustawia cię w opozycji do jakiejś osoby, miejsca lub rzeczy, które to uczucie wywołały. Jest ono przeciwieństwem uczucia miłości. Miłość przyciąga cię do określonej osoby, natomiast gniew nastawia cię przeciwko niej, odpycha. W przeżywanie gniewu angażuje się cały ludzki organizm. W zależności od stopnia nasilenia gniewu nadnercza wydzielają adrenalinę lub epinefrynę wraz z noradrenaliną. Te dwa związki chemiczne wywołują towarzyszące gniewowi stany pobudzenia, napięcia i podniecenia oraz uczucie gorąca. Hormony te stymulują również zaburzenia rytmu serca, wzrost ciśnienia krwi, zmiany w funkcjonowaniu płuc oraz działaniu układu trawiennego, co wpływa na ogólne pobudzenie człowieka odczuwającego gniew. Te zmiany fizjologiczne powodują, że czujemy się „ owładnięci” przez złość i pozbawieni kontroli nad sobą. Mimo że mamy niewielki wpływ na nasze emocjonalne i na fizjologiczne reakcje na przykre wydarzenia, możemy jednak nauczyć się kontrolowania naszych myśli, sposobów interpretacji wydarzeń oraz słów i zachowań. Dzięki temu nasze życie może się diametralnie zmienić.

## Wydania

### Druga strona miłości

- Wydawnictwo: Vocatio
- ISBN: 978-83-7492-012-4
- Liczba stron: 261
- Data wydania: 2007-01-01
- Język: pl_PL