{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Розгреби своє лайно!",
  "subtitle": null,
  "slug": "rozghreby-svoie-laino",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/geri-dzhon-bishop/uk/rozghreby-svoie-laino",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/geri-dzhon-bishop/uk/rozghreby-svoie-laino.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/geri-dzhon-bishop/uk/rozghreby-svoie-laino.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Ґері Джон Бішоп",
      "slug": "geri-dzhon-bishop",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/geri-dzhon-bishop"
    }
  ],
  "language": "uk_UA",
  "original_title": "Unf*ck Yourself: Get out of your head and into your life",
  "original_language": "en",
  "first_published": "2023-01-01",
  "genres": [
    {
      "code": "VS",
      "heading": "Samodzielne rozwiązywanie problemów, rozwój osobisty i praktyczne porady"
    },
    {
      "code": "VSPM",
      "heading": "Asertywność, motywacja i poczucie własnej wartości i pozytywne nastawienie psychiczne"
    }
  ],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/stone-publishing/person-58f5cb5bc672/title_978-96-6948-458-1-339e1c89.webp?v=2026-10-10%2021%3A11%3A37",
  "description": "Бестселер The New York Times! Книга покорила весь англомовний нон-фікшн! У світі продано понад двохмільйонний тираж книги! Автор пропонує своїм читачам максимально простий підхід для досягнення щастя - управління внутрішнім монологом! Ґері Джон Бішоп - експерт з питань саморозвитку світового класу, стверджує: кожна людина розмовляє з собою, і від того, як вона це робить, залежать її кар'єра, рівень доходу, сімейне життя та інші маркери особистого успіху. « Розгреби своє лайно!» - це максимально практичне керівництво щодо поліпшення свого життя. Книга допомагає раз і назавжди позбутися від підсвідомих обмежень, нескінченного самобичування з різних приводів, розірвати порочне коло невдач, навчитися фокусуватися на цілі й жити в задоволення! Ти колись почувався хом'ячком у колесі, який усе життя несамовито мчить уперед, але чомусь так і не рушає з місця? Твій самонищівний монолог псує повсякденне життя нескінченним потоком сумнівів і відмовок? Ця книга - словесний ляпас від Усесвіту, щоб ти прокинувся, усвідомив свій потенціал, розгріб своє лайно і зробив своє життя винятковим. Чесний, свіжий, щирий посібник із самовдосконалення без зайвої фігні пропонує підхід істинної любові до себе, який допоможе подолати обмеження, що ми їх самі собі і створили. Про автора Ґері Джон Бішоп - експерт зі світовим ім'ям з саморозвитку і особистої репутації. У своїх дослідженнях Бішоп звертається до ключових філософським і психологічним ідеям сучасності, щоб перетворити їх інструмент особистісного росту і прийняття себе!",
  "editions": [
    {
      "title": "Розгреби своє лайно!",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/geri-dzhon-bishop/uk/rozghreby-svoie-laino/9789669484581",
      "publisher": "Stone Publishing",
      "publisher_series": [],
      "translators": [
        "Ольга Шевченко"
      ],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-96-6948-458-1",
      "pages": 200,
      "published": "2023-01-01",
      "language": "uk_UA",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/stone-publishing/person-58f5cb5bc672/title_978-96-6948-458-1-339e1c89.webp?v=2026-10-10%2021%3A11%3A37"
    }
  ],
  "other_languages": [
    {
      "title": "Unf*ck Yourself. Napraw się! Mniej myśl, więcej żyj",
      "language": "pl_PL",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/gary-john-bishop/unfck-yourself-napraw-sie-mniej-mysl-wiecej-zyj"
    }
  ],
  "characters": [],
  "chapters": []
}