# Mindfulness: żyj tu i teraz. Praktyka uważności dla każdego (bez medytacji)

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/gill-hasson/mindfulness-zyj-tu-i-teraz-praktyka-uwaznosci-dla-kazdego-bez-medytacji/9788324184019

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/gill-hasson/mindfulness-zyj-tu-i-teraz-praktyka-uwaznosci-dla-kazdego-bez-medytacji/9788324184019.json

![Mindfulness: żyj tu i teraz. Praktyka uważności dla każdego (bez medytacji)](https://quivercdn.com/covers/amber/gill-hasson/mindfulness-zyj-tu-i-teraz-praktyka-uwaznosci-dla-kazdego-bez-medytacji_978-83-2418-401-9.webp?v=2026-08-12%2002%3A33%3A51)

- Książka: [Mindfulness: żyj tu i teraz. Praktyka uważności dla każdego (bez medytacji)](https://www.kolczanksiazek.pl/gill-hasson/mindfulness-zyj-tu-i-teraz-praktyka-uwaznosci-dla-kazdego-bez-medytacji) ([Mindfulness: żyj tu i teraz. Praktyka uważności dla każdego (bez medytacji).md](https://www.kolczanksiazek.pl/gill-hasson/mindfulness-zyj-tu-i-teraz-praktyka-uwaznosci-dla-kazdego-bez-medytacji.md))
- Autorzy: [Gill Hasson](https://www.kolczanksiazek.pl/gill-hasson)
- Wydawnictwo: Amber
- ISBN: 978-83-2418-401-9
- Liczba stron: 240
- Data wydania: 2024-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Ta książka pomoże wszystkim, którzy nie mają czasu, a chcą czerpać radość z życia. Uważność nie jest modą, choć tak o niej głośno na świecie. Nie jest religią, choć daje nadzieję. Nie jest filozofią, choć pokazuje drogę świadomego i spokojnego życia. Jest sposobem życia. Zbyt często życie biegnie...