# Encyklopedia żywienia

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/gillian-mckeith/encyklopedia-zywienia

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/gillian-mckeith/encyklopedia-zywienia.json

![Encyklopedia żywienia](https://quivercdn.com/covers/rebis/gillian-mckeith/encyklopedia-zywienia_978-83-7510-399-1.png?v=2026-04-02%2010%3A32%3A22)

- Autorzy: [Gillian McKeith](https://www.kolczanksiazek.pl/gillian-mckeith)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2010-01-01

## Opis

Któż z nas nie chciałby być zdrowszy i szczuplejszy, a przez to szczęśliwszy? Każdy, kto sięgnie po te niezwykłą książkę, ma szanse spełnić te marzenia. Autorka, znana na całym świecie dietetyczka zajmująca się holistycznym żywieniem, opisała w niej ponad sto powszechnych schorzeń i radzi, jak im przeciwdziałać za pomocą właściwych pokarmów i ziół. Na podstawie doświadczeń zebranych w ciągu wielu lat praktyki Gillian McKeith wyczerpująco tłumaczy, jak jedzenie wpływa na stan zdrowia, jakie są podstawy zdrowej diety i jak się odżywiać w poszczególnych fazach naszego życia. Encyklopedia żywienia to obowiązkowa lektura dla każdego, kto dba o siebie, chce zachować zdrowie i dobra kondycję na długie lata. Zbyt wielu ludzi jest uzależnionych od cukru, kofeiny, alkoholu i sztucznych dodatków. […] Napisałam tę książkę, żeby to zmienić. Odkryjecie tu, że zdrowe jedzenie nie wiąże się z niewygodami, że jest smaczne i że rzeczywiście ma moc uzdrowicielską. […] Od dziś macie możliwość panować nad swoim zdrowiem, energią i całym życiem. - Ze wstępu

## Wydania

### Encyklopedia żywienia

- Wydawnictwo: Rebis
- ISBN: 978-83-7510-399-1
- Liczba stron: 456
- Data wydania: 2010-01-01
- Język: pl_PL