{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Jesteś tym, co jesz",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/gillian-mckeith/jestes-tym-co-jesz/9788373016460",
  "publisher": "Rebis",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-7301-646-0",
  "pages": 224,
  "published": "2014-01-01",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/rebis/gillian-mckeith/jestes-tym-co-jesz_978-83-7301-646-0.png?v=2026-04-02%2002%3A27%3A20",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/gillian-mckeith/jestes-tym-co-jesz/9788373016460.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/gillian-mckeith/jestes-tym-co-jesz/9788373016460.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Ponad 2 miliony sprzedanych egzemplarzy w Wielkiej Brytanii Gillian McKeith osiągnęła niewiarygodne rezultaty, odmieniając nawyki żywieniowe najgorzej odżywiających się Brytyjczyków. Dzięki tej książce poznasz tajemnice jej fantastycznej diety i zmienisz swoje życie – będziesz zdrowszy i szczęśliwszy. Przeprowadź test na inteligencję żywieniową i przekonaj się, jak wpływa na ciebie to, co jesz. Pozbądź się niezdrowych nawyków żywieniowych. Naucz się zapobiegać chorobom związanym z niewłaściwym odżywianiem, np. cukrzycy. Dowiedz się, jak niewielkie zmiany mogą doprowadzić do niezwykłych rezultatów. Jedz więcej... nie mniej. Przestrzegając prostych rad Gillian McKeith, już wkrótce będziesz się czuł i wyglądał wspaniale. Będziesz zdumiony, jak wielkie znaczenie może mieć kilka drobnych zmian i jak łatwo je przeprowadzić. Po prostu spróbuj, a zobaczysz... Członkowie brytyjskiej rodziny królewskiej, gwiazdy filmu, show-biznesu i olimpijczycy już spróbowali.",
  "book": {
    "title": "Jesteś tym, co jesz",
    "slug": "jestes-tym-co-jesz",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/gillian-mckeith/jestes-tym-co-jesz"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Gillian McKeith",
      "slug": "gillian-mckeith",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/gillian-mckeith"
    }
  ]
}