# Plan wypłukiwania tłuszczu

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/gittleman-ann-louise/plan-wyplukiwania-tluszczu

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/gittleman-ann-louise/plan-wyplukiwania-tluszczu.json

![Plan wypłukiwania tłuszczu](https://quivercdn.com/covers/ke-liber/gittleman-ann-louise/plan-wyplukiwania-tluszczu_8-388-17085-6-45bc9665.jpg?v=2026-09-01%2007%3A37%3A18)

- Autorzy: [Gittleman Ann Louise](https://www.kolczanksiazek.pl/gittleman-ann-louise)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2005-01-01

## Opis

Książka " Plan wypłukiwania tłuszczu" ukazuje przełomowy sposób na utratę wagi. Dzięki tej metodzie można pozbyć się tłuszczu z bioder, talii i ud w zaledwie dwa tygodnie. Dieta zaproponowana przez autorkę pozwala ukształtować na nowo sylwetkę i oczyścić organizm z zatruwających go toksyn. Ann Louise Gittleman zaleca, by wyeliminować z codziennego jadłospisu wszelkie substancje, które mogą wywoływać alergie lub nadmiernie obciążać wątrobę. Omawia dopuszczalne codzienne porcje produktów z różnych grup pokarmowych. Udowadnia, że ta dieta stanowi idealny wybór nie tylko dla osób rozpoczynających odchudzanie, lecz także dla tych, które już wcześniej z różnym skutkiem próbowały innych programów. Plan wypłukiwania tłuszczu zgodny jest zarówno ze zdrowym rozsądkiem, jak i z odkryciami naukowców, można bez obaw pozostać przy nim przez resztę życia. I przede wszystkim... działa. Przedstawiona tu dieta pozwala uruchomić w ciele szereg procesów korzystnych dla zdrowia. Przyspiesza metabolizm, dodaje energii, zapewnia spokojny sen i stabilizuje nastrój.

## Wydania

### Plan wypłukiwania tłuszczu

- Wydawnictwo: K.E. Liber
- ISBN: 8-388-17085-6
- Liczba stron: 276
- Data wydania: 2005-01-01
- Język: pl_PL