{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Bądź sprawny jak lampart",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/glen-cordoza/badz-sprawny-jak-lampart/9788375794588",
  "publisher": "Galaktyka",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-7579-458-8",
  "pages": 492,
  "published": "2015-01-01",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/galaktyka/glen-cordoza/badz-sprawny-jak-lampart_978-83-7579-458-8.webp?v=2026-08-14%2004%3A21%3A01",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/glen-cordoza/badz-sprawny-jak-lampart/9788375794588.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/glen-cordoza/badz-sprawny-jak-lampart/9788375794588.md",
  "binding": "Hardcover",
  "description": "Książka \" Bądź zwinny jak lampart\" krok po kroku wprowadzi cię w tajniki ruchu i mobilności i nauczy cię: poruszać się bezpiecznie i efektywnie w każdej sytuacji, ustawiać kręgosłup i stawy w optymalnej, stabilnej pozycji, przywracać normalne działanie stawów i tkanek, przyspieszać regenerację po...",
  "book": {
    "title": "Bądź sprawny jak lampart",
    "slug": "badz-sprawny-jak-lampart",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/glen-cordoza/badz-sprawny-jak-lampart"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Glen Cordoza",
      "slug": "glen-cordoza",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/glen-cordoza"
    },
    {
      "name": "Kelly Starret",
      "slug": "kelly-starret",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/kelly-starret"
    },
    {
      "name": "dr Kelly Starrett",
      "slug": "dr-kelly-starrett",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/dr-kelly-starrett"
    }
  ]
}