# Tajniki rehabilitacji. Jak poradzić sobie z bólem i wrócić do sprawności po urazie

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/glen-cordoza/tajniki-rehabilitacji-jak-poradzic-sobie-z-bolem-i-wrocic-do-sprawnosci-po-urazie

![Tajniki rehabilitacji. Jak poradzić sobie z bólem i wrócić do sprawności po urazie](https://quivercdn.com/covers/galaktyka/glen-cordoza/tajniki-rehabilitacji-jak-poradzic-sobie-z-bolem-i-wrocic-do-sprawnosci-po-urazie_978-83-7579-913-2.webp?v=2026-08-24%2003%3A50%3A35)

- Autorzy: [Glen Cordoza](https://www.kolczanksiazek.pl/glen-cordoza), [Tom Walters](https://www.kolczanksiazek.pl/tom-walters)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2024-01-01

## Opis

Prędzej czy później każdego z nas dopada ból lub kontuzja. Jednak nie jesteśmy bezradni. Nasze ciało nie jest kruche, wręcz odwrotnie – jest silne i zdolne do adaptacji. Dzięki poznaniu odpowiednich metod ćwiczeń, zdobyciu wiedzy i zmianie nastawienia możemy określić problem i wykonać pierwsze...

## Wydania

### Tajniki rehabilitacji. Jak poradzić sobie z bólem i wrócić do sprawności po urazie

- Wydawnictwo: Galaktyka
- ISBN: 978-83-7579-913-2
- Liczba stron: 496
- Data wydania: 2024-01-01
- Język: pl_PL