{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Żyj, baw się i kochaj",
  "subtitle": null,
  "slug": "zyj-baw-sie-i-kochaj",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/gosia-ohme/zyj-baw-sie-i-kochaj",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/gosia-ohme/zyj-baw-sie-i-kochaj.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/gosia-ohme/zyj-baw-sie-i-kochaj.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Gosia Ohme",
      "slug": "gosia-ohme",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/gosia-ohme"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": null,
  "genres": [
    {
      "code": "VSPM",
      "heading": "Asertywność, motywacja i poczucie własnej wartości i pozytywne nastawienie psychiczne"
    }
  ],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/luna/gosia-ohme/zyj-baw-sie-i-kochaj_978-83-6885-156-4-59807461.webp?v=2026-10-19%2002%3A22%3A58",
  "description": "Co by było, gdyby Bridget Jones miała czterdzieści kilka lat, dorosłe dzieci, kilka życiowych zakrętów za sobą i… była psycholożką? Prawdopodobnie pisałaby właśnie taki dziennik. Można godzinami rozmawiać z pacjentami o samoakceptacji, granicach i zdrowych relacjach, a potem bezlitośnie oceniać swoje odbicie w lustrze. Można wiedzieć, że nie powinno się uzależniać własnej wartości od czyjegoś zainteresowania, a mimo to sprawdzać wiadomości w telefonie po raz siedemnasty. Można też mieć czterdzieści siedem lat i czasem zachowywać się jak dziewczyna, która dopiero uczy się życia. Ta książka jest zapisem takich momentów. Jest w niej dużo psychologii, ale jeszcze więcej życia. Są randki, samotność, związki, rozstania, kompleksy, menopauza, potrzeba bliskości i nieustająca próba pogodzenia tego, co wiemy, z tym, co naprawdę robimy. Mam coraz mniej ochoty przejmować się tym, co wypada, czego nie wypada i co ktoś sobie o mnie pomyśli. Chcę mówić głośno o seksie, śmiać się z własnych zmarszczek, zakochiwać się, popełniać błędy i nie przepraszać za to, że nadal mam apetyt na życie. W tym dzienniku odsłaniam codzienność, w której wiedza psychologiczna spotyka się z emocjami, a rozsądek nie zawsze ma ostatnie słowo. Dojrzałość wcale nie musi oznaczać, że przestajemy być dziewczynami. Przeciwnie – może być czasem, kiedy wreszcie zaczynamy być sobą. Żyj. Baw się. Kochaj. Nawet jeśli nie wszystko idzie zgodnie z planem. A właściwie – szczególnie wtedy.",
  "editions": [
    {
      "title": "Żyj, baw się i kochaj",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/gosia-ohme/zyj-baw-sie-i-kochaj/9788368851564",
      "publisher": "luna",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-6885-156-4",
      "pages": 224,
      "published": null,
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/luna/gosia-ohme/zyj-baw-sie-i-kochaj_978-83-6885-156-4-59807461.webp?v=2026-10-19%2002%3A22%3A58"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}