{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Instrukcja samoobsługi człowieka",
  "subtitle": null,
  "slug": "instrukcja-samoobslugi-czlowieka",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/grazyna-dobron/instrukcja-samoobslugi-czlowieka",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/grazyna-dobron/instrukcja-samoobslugi-czlowieka.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/grazyna-dobron/instrukcja-samoobslugi-czlowieka.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Grażyna Dobroń",
      "slug": "grazyna-dobron",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/grazyna-dobron"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": null,
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/czarna-owca/grazyna-dobron/instrukcja-samoobslugi-czlowieka_978-83-7554-057-4.jpg?v=2026-07-13%2015%3A03%3A56",
  "description": "Grażyna Dobroń dziennikarka radiowej Trójki, tym razem przygotowała inspirującą i użyteczną instrukcję obsługi... codzienności. O tym jak żyć, co robić, by być sobą w pełni, jak zachować zdrowie, dobrze jeść i właściwie odpoczywać pyta m. in. psychologów, prawników, biznesmenów i lekarzy. Książka dla ludzi, których nie zadowalają powierzchowne rady, ale ciągle szukają prawdy o sobie i świecie.",
  "editions": [
    {
      "title": "Instrukcja samoobsługi człowieka",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/grazyna-dobron/instrukcja-samoobslugi-czlowieka/9788375540574",
      "publisher": "Czarna Owca",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-7554-057-4",
      "pages": 344,
      "published": null,
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/czarna-owca/grazyna-dobron/instrukcja-samoobslugi-czlowieka_978-83-7554-057-4.jpg?v=2026-07-13%2015%3A03%3A56"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}