# ABC zdrowego stylu życia Jak zachować zdrowie, sprawność i urodę

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/grazyna-kuczek/abc-zdrowego-stylu-zycia-jak-zachowac-zdrowie-sprawnosc-i-urode

![ABC zdrowego stylu życia Jak zachować zdrowie, sprawność i urodę](https://quivercdn.com/covers/zrodla-zycia/grazyna-kuczek/abc-zdrowego-stylu-zycia-jak-zachowac-zdrowie-sprawnosc-i-urode_978-83-6210-355-3-b0aed5d4.webp?v=2026-09-06%2021%3A11%3A34)

- Autorzy: [Grażyna Kuczek](https://www.kolczanksiazek.pl/grazyna-kuczek)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2014-01-01

## Opis

Wciąż wzrastająca liczba osób chorujących i umierających na zawał serca, chorobę wieńcową, cukrzycę i nowotwory, czyli tzw. choroby cywilizacyjne, jest przerażająca i wcale nie zmniejsza się wskutek rozwoju techniki medycznej. W jaki sposób możemy uchronić się przed chorobą? Odpowiedzią jest zmiana stylu życia, zastosowanie wskazówek, o których pisze autorka. Niniejsza książka stanowi wspaniały poradnik dla każdego, kto chce zachować zdrowie, sprawność i urodę.

## Wydania

### ABC zdrowego stylu życia Jak zachować zdrowie, sprawność i urodę

- Wydawnictwo: Źródła Życia
- ISBN: 978-83-6210-355-3
- Liczba stron: 120
- Data wydania: 2014-01-01
- Język: pl_PL