# Boże, pomóż mi! Ten stres doprowadza mnie do szaleństwa

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/gregory-k-popcak/boze-pomoz-mi-ten-stres-doprowadza-mnie-do-szalenstwa

![Boże, pomóż mi! Ten stres doprowadza mnie do szaleństwa](https://quivercdn.com/covers/espe/gregory-k-popcak/boze-pomoz-mi-ten-stres-doprowadza-mnie-do-szalenstwa_978-83-7482-466-8-585479af.jpg?v=2026-08-31%2019%3A15%3A35)

- Autorzy: [Gregory K. Popcak](https://www.kolczanksiazek.pl/gregory-k-popcak)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2012-05-01

## Opis

Pokonaj stres dzięki odkryciu uzdrawiającej mocy Bożej łaski! Niezapłacone rachunki, kolejna bezsenna noc, a w biurze czeka stos spraw, których nie zdążyło się załatwić wczoraj. W domu czy w pracy – każdego z nas stres może czasem przytłoczyć i odebrać radość życia. Jak nauczyć się nad nim skutecznie panować, aby to on nie zapanował nad Tobą? Dr Greg Popcak udziela odpowiedzi na to pytanie, odwołując się z jednej strony do metod i technik zaczerpniętych z psychoterapii, z drugiej zaś do wiary chrześcijańskiej. Korzysta przy tym z własnego wieloletniego doświadczenia jako psychoterapeuty. Wykazując się religijną wrażliwością i psychologiczną wiedzą – a także sporą dawką humoru – skutecznie radzi, jak unikać stresu i zachowywać równowagę w codziennym życiu. W książce znajdziesz m. in. prawdziwe historie i anegdoty pokazujące, jak sobie radzić ze stresem testy i ankiety, które pomogą ci zorientować się, w jaki sposób reagujesz na trudności przejrzyste interpretacje najnowszych badań psychologicznych na temat stresu skuteczne porady i praktyczne rozwiązania problemów, które pojawiają się w trakcie zmagań ze stresem refleksje na temat roli sakramentów w odzyskiwaniu i zachowywaniu równowagi psychicznej

## Wydania

### Boże, pomóż mi! Ten stres doprowadza mnie do szaleństwa

- Wydawnictwo: eSPe
- ISBN: 978-83-7482-466-8
- Liczba stron: 192
- Data wydania: 2012-05-01
- Język: pl_PL