{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Boże, pomóż mi! Ten stres doprowadza mnie do szaleństwa",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/gregory-k-popcak/boze-pomoz-mi-ten-stres-doprowadza-mnie-do-szalenstwa/9788374824668",
  "publisher": "eSPe",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-7482-466-8",
  "pages": 192,
  "published": "2012-05-01",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/espe/gregory-k-popcak/boze-pomoz-mi-ten-stres-doprowadza-mnie-do-szalenstwa_978-83-7482-466-8-585479af.jpg?v=2026-08-31%2019%3A15%3A35",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/gregory-k-popcak/boze-pomoz-mi-ten-stres-doprowadza-mnie-do-szalenstwa/9788374824668.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/gregory-k-popcak/boze-pomoz-mi-ten-stres-doprowadza-mnie-do-szalenstwa/9788374824668.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Pokonaj stres dzięki odkryciu uzdrawiającej mocy Bożej łaski! Niezapłacone rachunki, kolejna bezsenna noc, a w biurze czeka stos spraw, których nie zdążyło się załatwić wczoraj. W domu czy w pracy – każdego z nas stres może czasem przytłoczyć i odebrać radość życia. Jak nauczyć się nad nim skutecznie panować, aby to on nie zapanował nad Tobą? Dr Greg Popcak udziela odpowiedzi na to pytanie, odwołując się z jednej strony do metod i technik zaczerpniętych z psychoterapii, z drugiej zaś do wiary chrześcijańskiej. Korzysta przy tym z własnego wieloletniego doświadczenia jako psychoterapeuty. Wykazując się religijną wrażliwością i psychologiczną wiedzą – a także sporą dawką humoru – skutecznie radzi, jak unikać stresu i zachowywać równowagę w codziennym życiu. W książce znajdziesz m. in. prawdziwe historie i anegdoty pokazujące, jak sobie radzić ze stresem testy i ankiety, które pomogą ci zorientować się, w jaki sposób reagujesz na trudności przejrzyste interpretacje najnowszych badań psychologicznych na temat stresu skuteczne porady i praktyczne rozwiązania problemów, które pojawiają się w trakcie zmagań ze stresem refleksje na temat roli sakramentów w odzyskiwaniu i zachowywaniu równowagi psychicznej",
  "book": {
    "title": "Boże, pomóż mi! Ten stres doprowadza mnie do szaleństwa",
    "slug": "boze-pomoz-mi-ten-stres-doprowadza-mnie-do-szalenstwa",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/gregory-k-popcak/boze-pomoz-mi-ten-stres-doprowadza-mnie-do-szalenstwa"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Gregory K. Popcak",
      "slug": "gregory-k-popcak",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/gregory-k-popcak"
    }
  ]
}