# Sport i żywienie

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/grzegorz-raczynski/sport-i-zywienie

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/grzegorz-raczynski/sport-i-zywienie.json

![Sport i żywienie](https://quivercdn.com/covers/centralny-osrodek-sportu/grzegorz-raczynski/sport-i-zywienie_8-386-50414-5-9a062278.jpg?v=2026-08-31%2016%3A21%3A37)

- Autorzy: [Grzegorz Raczyński](https://www.kolczanksiazek.pl/grzegorz-raczynski)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 1996-01-01

## Opis

Zyjemy w czasach, w których sport - zarówno zawodowy jak i amatorski - stanowi stały element rekreacji i czasu wolnego. Coraz częściej o zdobyciu tytułu czy pobiciu rekordu decydują ułamki sekundy lub centymetra. W dążeniu do osiągnięcia perfekcji w wybranej dyscyplinie, sportowcy starają się dobrać odpowiednie metody treningowe, odzież, obuwie i sprzęt. Zdumiewające, że tylko nieliczni skupiają swoją uwagę na pożywieniu jako ewentualnym czynniku ułatwiającym sukces na arenach sportowych. Jednym z powodów bagatelizowania roli żywienia w sporcie jest przypuszczalnie niski poziom świadomości społecznej na temat wpływu sposobu żywienia na zdrowie. Brak jest również praktycznych informacji dotyczących wpływu diety na wydolność fizyczną. Wydawnictwo: Centralny Ośrodek Sportu. Resortowe Centrum Metodyczno-Szkoleniowe Kultury Fizycznej i Sportu, 1996

## Wydania

### Sport i żywienie

- Wydawnictwo: Centralny Ośrodek Sportu
- ISBN: 8-386-50414-5
- Liczba stron: 132
- Data wydania: 1996-01-01
- Język: pl_PL