{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Sport i żywienie",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/grzegorz-raczynski/sport-i-zywienie/8386504145",
  "publisher": "Centralny Ośrodek Sportu",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "8-386-50414-5",
  "pages": 132,
  "published": "1996-01-01",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/centralny-osrodek-sportu/grzegorz-raczynski/sport-i-zywienie_8-386-50414-5-9a062278.jpg?v=2026-08-31%2016%3A21%3A37",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/grzegorz-raczynski/sport-i-zywienie/8386504145.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/grzegorz-raczynski/sport-i-zywienie/8386504145.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Zyjemy w czasach, w których sport - zarówno zawodowy jak i amatorski - stanowi stały element rekreacji i czasu wolnego. Coraz częściej o zdobyciu tytułu czy pobiciu rekordu decydują ułamki sekundy lub centymetra. W dążeniu do osiągnięcia perfekcji w wybranej dyscyplinie, sportowcy starają się dobrać odpowiednie metody treningowe, odzież, obuwie i sprzęt. Zdumiewające, że tylko nieliczni skupiają swoją uwagę na pożywieniu jako ewentualnym czynniku ułatwiającym sukces na arenach sportowych. Jednym z powodów bagatelizowania roli żywienia w sporcie jest przypuszczalnie niski poziom świadomości społecznej na temat wpływu sposobu żywienia na zdrowie. Brak jest również praktycznych informacji dotyczących wpływu diety na wydolność fizyczną. Wydawnictwo: Centralny Ośrodek Sportu. Resortowe Centrum Metodyczno-Szkoleniowe Kultury Fizycznej i Sportu, 1996",
  "book": {
    "title": "Sport i żywienie",
    "slug": "sport-i-zywienie",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/grzegorz-raczynski/sport-i-zywienie"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Grzegorz Raczyński",
      "slug": "grzegorz-raczynski",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/grzegorz-raczynski"
    }
  ]
}