# 10 sekretów dobrego życia w każdym wieku

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/guy-robertson/10-sekretow-dobrego-zycia-w-kazdym-wieku

![10 sekretów dobrego życia w każdym wieku](https://quivercdn.com/covers/alma/guy-robertson/10-sekretow-dobrego-zycia-w-kazdym-wieku_978-83-7020-799-1-c45e04d9.jpg?v=2026-09-05%2004%3A37%3A28)

- Autorzy: [Guy Robertson](https://www.kolczanksiazek.pl/guy-robertson)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2020-01-01

## Opis

Nie ważne, ile mamy lat – każdy wiek może być szansą na nowy początek, odnalezienie nowych celów i rozpoczęcie bardziej satysfakcjonującego rozdziału życia. Badania wykazują, że to, w jaki sposób myślimy o procesie upływu czasu, ma znaczący wpływ na nasz stan zdrowia i samopoczucie. Możemy się tak starzeć, żeby się nie zestarzeć i cieszyć się każdym dniem późnej dojrzałości! Ta wyjątkowa książka rozprawia się z najbardziej powszechnymi i krzywdzącymi stereotypami na temat starzenie się. Pokazuje, że każdy etap naszego życia może być piękny i satysfakcjonujący. 10 sekretów dobrego życia w każdym wieku to piękny przewodnik dla tych wszystkich, którzy pragną znaleźć klucz do szczęśliwego i bardziej spełnionego życia. Przedstawia psychologiczne, zdrowotne i społeczne aspekty wejścia w 3 fazę życia. A przede wszystkim jest poradnikiem pełnym praktycznych ćwiczeń i technik wspomagających rozwój osobisty i pozytywne postrzeganie procesu starzenia się. Guy Robertson jest żarliwym propagatorem rozwijania nowego, pozytywnego podejścia do procesu starzenia się i starości. Bierze aktywny udział w Kampanii na rzecz Przerwania Samotności i pracuje jako terapeuta specjalizujący się w pomaganiu ludziom w żałobie.

## Wydania

### 10 sekretów dobrego życia w każdym wieku

- Wydawnictwo: Alma
- ISBN: 978-83-7020-799-1
- Liczba stron: 224
- Data wydania: 2020-01-01
- Język: pl_PL