{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "10 sekretów dobrego życia w każdym wieku",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/guy-robertson/10-sekretow-dobrego-zycia-w-kazdym-wieku/9788370207991",
  "publisher": "Alma",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-7020-799-1",
  "pages": 224,
  "published": "2020-01-01",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/alma/guy-robertson/10-sekretow-dobrego-zycia-w-kazdym-wieku_978-83-7020-799-1-c45e04d9.jpg?v=2026-09-05%2004%3A37%3A28",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/guy-robertson/10-sekretow-dobrego-zycia-w-kazdym-wieku/9788370207991.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/guy-robertson/10-sekretow-dobrego-zycia-w-kazdym-wieku/9788370207991.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Nie ważne, ile mamy lat – każdy wiek może być szansą na nowy początek, odnalezienie nowych celów i rozpoczęcie bardziej satysfakcjonującego rozdziału życia. Badania wykazują, że to, w jaki sposób myślimy o procesie upływu czasu, ma znaczący wpływ na nasz stan zdrowia i samopoczucie. Możemy się tak starzeć, żeby się nie zestarzeć i cieszyć się każdym dniem późnej dojrzałości! Ta wyjątkowa książka rozprawia się z najbardziej powszechnymi i krzywdzącymi stereotypami na temat starzenie się. Pokazuje, że każdy etap naszego życia może być piękny i satysfakcjonujący. 10 sekretów dobrego życia w każdym wieku to piękny przewodnik dla tych wszystkich, którzy pragną znaleźć klucz do szczęśliwego i bardziej spełnionego życia. Przedstawia psychologiczne, zdrowotne i społeczne aspekty wejścia w 3 fazę życia. A przede wszystkim jest poradnikiem pełnym praktycznych ćwiczeń i technik wspomagających rozwój osobisty i pozytywne postrzeganie procesu starzenia się. Guy Robertson jest żarliwym propagatorem rozwijania nowego, pozytywnego podejścia do procesu starzenia się i starości. Bierze aktywny udział w Kampanii na rzecz Przerwania Samotności i pracuje jako terapeuta specjalizujący się w pomaganiu ludziom w żałobie.",
  "book": {
    "title": "10 sekretów dobrego życia w każdym wieku",
    "slug": "10-sekretow-dobrego-zycia-w-kazdym-wieku",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/guy-robertson/10-sekretow-dobrego-zycia-w-kazdym-wieku"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Guy Robertson",
      "slug": "guy-robertson",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/guy-robertson"
    }
  ]
}