{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Overthinking. Przerwij gonitwę myśli",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/gwendoline-smith/overthinking-przerwij-gonitwe-mysli/9788384000755",
  "publisher": "Wydawnictwo RM",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-8400-075-5",
  "pages": null,
  "published": "2025-01-01",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-rm/gwendoline-smith/overthinking-przerwij-gonitwe-mysli_978-83-8400-075-5.webp?v=2026-08-13%2022%3A29%3A26",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/gwendoline-smith/overthinking-przerwij-gonitwe-mysli/9788384000755.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/gwendoline-smith/overthinking-przerwij-gonitwe-mysli/9788384000755.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Ty też możesz uwolnić się od negatywnych myśli i przestać się zamartwiać! Kiedy myślisz za dużo, nadmiernie wszystko analizujesz i wpadasz w gonitwę myśli, to zaczynasz odczuwać coraz większy niepokój. Na irracjonalne myśli negatywnie reaguje twoje ciało, wyzwalając reakcję lękową, przez co...",
  "book": {
    "title": "Overthinking. Przerwij gonitwę myśli",
    "slug": "overthinking-przerwij-gonitwe-mysli",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/gwendoline-smith/overthinking-przerwij-gonitwe-mysli"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Gwendoline Smith",
      "slug": "gwendoline-smith",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/gwendoline-smith"
    }
  ]
}