{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Toksyczne matki",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/hanna-alderete/toksyczne-matki/9788328726796",
  "publisher": "Muza",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-2872-679-6",
  "pages": 322,
  "published": "2023-05-10",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/muza/hanna-alderete/toksyczne-matki_978-83-2872-679-6-c9efef0b.jpg?v=2026-09-05%2013%3A48%3A19",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/hanna-alderete/toksyczne-matki/9788328726796.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/hanna-alderete/toksyczne-matki/9788328726796.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Autorka skupia się na problemie trudnej relacji z matką. Jaka jest toksyczna matka? Jakie mechanizmy stosuje? Jak z nią postępować? Jak się bronić przed jej wpływem i ustalać granice? W jaki sposób uwolnić się od niesprzyjającej nam relacji i poczucia winy? Książka ta, napisana przez doświadczoną doradczynie ds. zdrowia psychicznego, daje ci narzędzia do odzyskania swojego prawdziwego ja. Autorka zachęca do rozpoczęcia podróży do wyzdrowienia z tym poradnikiem, aby pomóc Ci uzyskać dostęp do uczuć i emocji, budować pewność siebie i prowadzić satysfakcjonującego życia.",
  "book": {
    "title": "Toksyczne matki",
    "slug": "toksyczne-matki",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/hanna-alderete/toksyczne-matki"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Hanna Alderete",
      "slug": "hanna-alderete",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/hanna-alderete"
    }
  ]
}