{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Dieta faceta. Męskie zdrowie od kuchni",
  "subtitle": null,
  "slug": "dieta-faceta-meskie-zdrowie-od-kuchni",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/hanna-stolinska/dieta-faceta-meskie-zdrowie-od-kuchni",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/hanna-stolinska/dieta-faceta-meskie-zdrowie-od-kuchni.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/hanna-stolinska/dieta-faceta-meskie-zdrowie-od-kuchni.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Hanna Stolińska",
      "slug": "hanna-stolinska",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/hanna-stolinska"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2021-12-09",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/slowne-dawniej-burda-media-polska/hanna-stolinska/dieta-faceta-meskie-zdrowie-od-kuchni_978-83-8251-078-2-ea7606ab.jpg?v=2026-09-05%2000%3A22%3A20",
  "description": "Książka, którą trzymasz w ręku, jest mocnym męskim akcentem w temacie zdrowia. Bez tabu. Bez ogródek. Bez tajemnic. Przeczytasz w niej o stanie zdrowia polskich mężczyzn. O tym, jak mogliby żyć dłużej w zdrowiu. Dzięki dr Hannie Stolińskiej oraz szefowi kuchni Grzegorzowi Zawierusze dowiesz się: Jak styl życia i sposób odżywiania wpływają na profilaktykę oraz leczenie tych schorzeń. Jak spowolnić proces starzenia i zachować dobrą kondycję. Jak przyrządzać tradycyjne potrawy tak, by służyły twojemu zdrowiu i zachowały przy tym wszystkie walory smakowe. Czy ta książka jest tylko dla mężczyzn? Oczywiście, że nie. Posłuży każdemu kto, ceni dobre zdrowie. Odżywiaj się lepiej. Żyj lepiej.",
  "editions": [
    {
      "title": "Dieta faceta. Męskie zdrowie od kuchni",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/hanna-stolinska/dieta-faceta-meskie-zdrowie-od-kuchni/9788382510782",
      "publisher": "Słowne (dawniej Burda Media Polska)",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-8251-078-2",
      "pages": 260,
      "published": "2021-12-09",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/slowne-dawniej-burda-media-polska/hanna-stolinska/dieta-faceta-meskie-zdrowie-od-kuchni_978-83-8251-078-2-ea7606ab.jpg?v=2026-09-05%2000%3A22%3A20"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}