{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Dieta w leczeniu osteoporozy",
  "subtitle": null,
  "slug": "dieta-w-leczeniu-osteoporozy",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/hanna-stolinska/dieta-w-leczeniu-osteoporozy",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/hanna-stolinska/dieta-w-leczeniu-osteoporozy.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/hanna-stolinska/dieta-w-leczeniu-osteoporozy.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Hanna Stolińska",
      "slug": "hanna-stolinska",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/hanna-stolinska"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2020-01-01",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/rebis/hanna-stolinska/dieta-w-leczeniu-osteoporozy_978-83-8188-009-1.webp?v=2026-08-09%2009%3A55%3A33",
  "description": "Na osteoporozę zwaną „ cichym złodziejem kości” choruje w Polsce dwa miliony osób, z czego większość to kobiety. 90 procent się nie leczy. Jak wzmocnić kości i ochronić je przed osteoporozą? Jak ustrzec się jednej z głównych przyczyn niesprawności w starszym wieku? Nie mamy wpływu na wiek i przebyte choroby, ale bardzo wiele możemy osiągnąć za pomocą diety i suplementacji. I to właśnie udowodni w swojej książce Hanna Stolińska. Jak wzmocnić kości i ochronić je przed osteoporozą? Jak ustrzec się jednej z głównych przyczyn niesprawności w starszym wieku? Nie mamy wpływu na wiek i przebyte choroby, ale bardzo wiele możemy osiągnąć za pomocą diety i suplementacji. I to właśnie udowodni w swojej książce Hanna Stolińska. Nie mamy wpływu na wiek i przebyte choroby, ale bardzo wiele możemy osiągnąć za pomocą diety i suplementacji. I to właśnie udowodni w swojej książce Hanna Stolińska.",
  "editions": [
    {
      "title": "Dieta w leczeniu osteoporozy",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/hanna-stolinska/dieta-w-leczeniu-osteoporozy/9788381880091",
      "publisher": "Rebis",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-8188-009-1",
      "pages": 216,
      "published": "2020-01-01",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/rebis/hanna-stolinska/dieta-w-leczeniu-osteoporozy_978-83-8188-009-1.webp?v=2026-08-09%2009%3A55%3A33"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}