{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Jelito drażliwe. Leczenie dietą. 140 przepisów",
  "subtitle": null,
  "slug": "jelito-drazliwe-leczenie-dieta-140-przepisow",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/hanna-stolinska/jelito-drazliwe-leczenie-dieta-140-przepisow",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/hanna-stolinska/jelito-drazliwe-leczenie-dieta-140-przepisow.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/hanna-stolinska/jelito-drazliwe-leczenie-dieta-140-przepisow.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Hanna Stolińska",
      "slug": "hanna-stolinska",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/hanna-stolinska"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2018-09-19",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/zwierciadlo/hanna-stolinska/jelito-drazliwe-leczenie-dieta-140-przepisow_978-83-8132-036-8-1f76c526.jpg?v=2026-09-03%2018%3A22%3A17",
  "description": "Wszystko, co musisz wiedzieć o zespole jelita nadwrażliwego oraz 100 przepisów na pyszne i niepodrażniające przewodu pokarmowego posiłki. Czy wiesz, dlaczego naukowcy nazywają jelita „ drugim mózgiem”? To właśnie jelita decydują o prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego, nerwowego i pokarmowego. W książce Jelito drażliwe znajdziesz zalecenia dietetyczne, a także proste i smaczne przepisy, dzięki którym posiłki znów będą sprawiały ci radość. Zawarte w niej informacje i porady są wsparciem dla osób cierpiących na każdą postać zespołu jelita nadwrażliwego. W książce „ Jelito drażliwe” dzielę się wiedzą, jak radzić sobie z problemem zespołu jelita nadwrażliwego na podstawie doświadczenia zdobytego w pracy z pacjentami, których pojawia się w moim gabinecie coraz więcej. Jestem pewna, że lektura przekona Cię, Drogi Czytelniku, że dieta jest skutecznym wsparciem terapii zespołu jelita nadwrażliwego, a cierpliwość i konsekwencja w jej stosowaniu pozwala uwolnić się od tej uciążliwej przypadłości. Hanna Stolińska-Fiedorowicz Książka zawiera odpowiedzi na pytania: • Jaka jest rola jelit w funkcjonowaniu naszego organizmu? • Jakie są przyczyny zachorowań (m. in. celiakia, nietolerancje pokarmowe, zaburzenia jelitowego układu nerwowego)? • Jak rozpoznać zespół jelita nadwrażliwego i jak z nim sobie radzić? • Na czym polegają diety specjalne: FODMAP i diety eliminacyjne? • Jak odróżnić zespół jelita nadwrażliwego od SIBO i jak z nim walczyć? Hanna Stolińska-Fiedorowicz. Dietetyk kliniczny. Absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Doświadczenie zawodowe zdobywała m. in. w Instytucie Żywności i Żywienia. Prowadzi szkolenia żywieniowe dla dzieci i dorosłych.",
  "editions": [
    {
      "title": "Jelito drażliwe. Leczenie dietą. 140 przepisów",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/hanna-stolinska/jelito-drazliwe-leczenie-dieta-140-przepisow/9788381320368",
      "publisher": "Zwierciadło",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-8132-036-8",
      "pages": 260,
      "published": "2018-09-19",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/zwierciadlo/hanna-stolinska/jelito-drazliwe-leczenie-dieta-140-przepisow_978-83-8132-036-8-1f76c526.jpg?v=2026-09-03%2018%3A22%3A17"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}