# Zakłamane jedzenie.  Obalamy mity zdrowego odżywiania

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/hanna-stolinska/zaklamane-jedzenie-obalamy-mity-zdrowego-odzywiania

![Zakłamane jedzenie.  Obalamy mity zdrowego odżywiania](https://quivercdn.com/covers/otwarte/hanna-stolinska/zaklamane-jedzenie-obalamy-mity-zdrowego-odzywiania_978-83-8135-007-5.jpg?v=2026-04-02%2016%3A26%3A04)

- Autorzy: [Hanna Stolińska](https://www.kolczanksiazek.pl/hanna-stolinska)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2019-09-23

## Opis

Czy wiesz, że soja to bardzo zdrowy produkt i powinniśmy ją jeść częściej? Czy wiesz, że modny obecnie olej kokosowy jest prawie pozbawiony witamin i składników mineralnych? Czy wiesz, że dieta bezglutenowa może zredukować twoją dobrą florę bakteryjną? Jeśli starannie dobierasz produkty spożywcze i interesujesz się dietami, to na pewno zależy ci na zdrowym odżywianiu. A co, jeśli okaże się, że część informacji o nich to kłamstwo? Bo czy wiesz, że superfoodsy nie zawsze działają cuda? I nie wszystko, co nie ma certyfikatu jakości, jest bezwartościowe, rakotwórcze i naszprycowane chemią? Pora dowiedzieć się, jak wygląda prawda o jedzeniu! Ta książka to żywieniowy demaskator. Autorka wzięła pod lupę produkty spożywcze, przeanalizowała diety i postanowiła obalić najbardziej rozpowszechnione żywieniowe mity. Przekonaj się, ile naprawdę wiesz o zdrowym jedzeniu, i zacznij świadomie dokonywać właściwych wyborów.

## Wydania

### Zakłamane jedzenie.  Obalamy mity zdrowego odżywiania

- Wydawnictwo: Otwarte
- ISBN: 978-83-8135-007-5
- Liczba stron: 1
- Data wydania: 2019-09-23
- Język: pl_PL