{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Zdrowe stawy. Leczenie dietą",
  "subtitle": null,
  "slug": "zdrowe-stawy-leczenie-dieta",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/hanna-stolinska/zdrowe-stawy-leczenie-dieta",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/hanna-stolinska/zdrowe-stawy-leczenie-dieta.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/hanna-stolinska/zdrowe-stawy-leczenie-dieta.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Hanna Stolińska",
      "slug": "hanna-stolinska",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/hanna-stolinska"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2022-04-27",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/zwierciadlo/hanna-stolinska/zdrowe-stawy-leczenie-dieta_978-83-8132-352-9-e549f63f.jpg?v=2026-09-05%2014%3A26%3A14",
  "description": "Dokuczają Ci bóle stawów? A może zdiagnozowano u Ciebie którąś z chorób związanych ze stawami i nie do końca wiesz, jak sobie z tym radzić? Jeśli odpowiedź na któreś z tych pytań brzmi \" tak\", koniecznie sprawdź książkę \" Zdrowe stawy. Leczenie dietą\" Hanny Stolińskiej. Ostatnimi czasy coraz więcej osób zmaga się z chorobami stawów. Dotykają one milionów ludzi na całym świecie. Szacuje się, że jedna na sto osób choruje na reumatoidalne zapalenie stawów, a to tylko jedno ze schorzeń związanych ze stawami. Na szczęście ważną rolę przy chorobach stawów odgrywa dieta. Odpowiednio przygotowane posiłki pomogą Ci uwolnić się od nieprzyjemnych dolegliwości i zapobiegają rozwojowi wielu chorób. Z książki Hanny Stolińskiej dowiesz się, jak stworzyć pyszne i zdrowe posiłki, które zneutralizują objawy choroby, jakie zioła wspomagają leczenie i jakie ćwiczenia powinieneś wykonywać. Znajdziesz tutaj także informacje dotyczące badań diagnostycznych i czynników, które wpływają na rozwój różnych chorób stawów. Autorka zawarła tutaj aż 140 przepisów na pyszne i urozmaicone dania, a także mnóstwo przydatnych porad.",
  "editions": [
    {
      "title": "Zdrowe stawy. Leczenie dietą",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/hanna-stolinska/zdrowe-stawy-leczenie-dieta/9788381323529",
      "publisher": "Zwierciadło",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-8132-352-9",
      "pages": 272,
      "published": "2022-04-27",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/zwierciadlo/hanna-stolinska/zdrowe-stawy-leczenie-dieta_978-83-8132-352-9-e549f63f.jpg?v=2026-09-05%2014%3A26%3A14"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}