# Łatwa dieta IG

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/helen-foster/latwa-dieta-ig/9788372988140

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/helen-foster/latwa-dieta-ig/9788372988140.json

![Łatwa dieta IG](https://quivercdn.com/covers/zysk-i-s-ka/helen-foster/latwa-dieta-ig_978-83-7298-814-0-d6f9f751.jpg?v=2026-09-01%2005%3A40%3A54)

- Książka: [Łatwa dieta IG](https://www.kolczanksiazek.pl/helen-foster/latwa-dieta-ig) ([Łatwa dieta IG.md](https://www.kolczanksiazek.pl/helen-foster/latwa-dieta-ig.md))
- Autorzy: [Helen Foster](https://www.kolczanksiazek.pl/helen-foster)
- Wydawnictwo: Zysk i S-ka
- ISBN: 978-83-7298-814-0
- Liczba stron: 128
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Wiedzieliście, że nie wszystkie węglowodany są sobie równe? Jedzenie tylko tych, które mają niski indeks glikemiczny (IG),pozwoli wam schudnąć i zwiększyć włąsną energię. Ta łatwa do przestrzegania wskazówka pozwoliła stworzyć cztery wspaniały plany dietetyczne: genialną dietę odchudzającą, wegetariańską dietę odchudzającą, pobudzającą dietę IG, dietę IG na całe życie.