# Książka o stresie

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/helene-bodin/ksiazka-o-stresie

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/helene-bodin/ksiazka-o-stresie.json

![Książka o stresie](https://quivercdn.com/covers/eppublishinh/helene-bodin/ksiazka-o-stresie_978-83-8930-416-2-eaed55a2.jpg?v=2026-09-04%2001%3A36%3A20)

- Autorzy: [Helene Bodin](https://www.kolczanksiazek.pl/helene-bodin)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2014-01-01

## Opis

Holistyczne spojrzenie na życie jest ważniejsze od poszczególnych zdarzeń i objawów chorobowych, jest to niezwykle ważna platforma, na której można przeanalizować stres – współczesną chorobę cywilizacyjną. „ Książka o stresie” nie zawiera żadnych cudownych kuracji. Daje natomiast podstawowe informacje o tym, jak odbierać i interpretować sygnały ciała. Przedstawia również garść przemyśleń na temat krótko – i długoterminowych sposobów sterowania własnym życiem w kierunku harmonii i rozwoju. Celem „ Książki o stresie” jest inspirowanie, a nie udzielanie instrukcji. Są w niej pomysły na to, jak możemy wpływać na nasze życie zawodowe i prywatne. Czas, którym dysponujemy jest ograniczony, a naszym obowiązkiem jest umiejętne korzystanie z tego czasu.

## Wydania

### Książka o stresie

- Wydawnictwo: EPpublishinh
- ISBN: 978-83-8930-416-2
- Liczba stron: 134
- Data wydania: 2014-01-01
- Język: pl_PL