{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Wellness - dobre samopoczucie w pracy",
  "subtitle": null,
  "slug": "wellness-dobre-samopoczucie-w-pracy",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/helga-baureis/wellness-dobre-samopoczucie-w-pracy",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/helga-baureis/wellness-dobre-samopoczucie-w-pracy.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/helga-baureis/wellness-dobre-samopoczucie-w-pracy.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Helga Baureis",
      "slug": "helga-baureis",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/helga-baureis"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2007-01-01",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/studio-astropsychologii/helga-baureis/wellness-dobre-samopoczucie-w-pracy_978-83-7377-280-9-e60440f5.jpg?v=2026-09-03%2011%3A49%3A11",
  "description": "Wellness to zdobywająca świat filozofia, określająca styl życia w harmonii ciała i umysłu. Twoja praca to dobry humor, zdrowe odżywianie, odprężenie, szczęście - nie wierzysz? Ta książka Ci to udowodni. Helga Baureis integruje liczne ćwiczenia w dziedzinie kinezjologii, akupresury, jogi palców, aromaterapii, treningu umysłowego i terapii kolorami, troszcząc się o nasz dobry nastrój nie tylko w domu. Poznasz „ tajemne” godziny, podczas których będziesz pracować z przyjemnością, najefektywniej, nie męcząc się i te, w których szybko się zregenerujesz, szereg wskazówek, ćwiczeń i informacji z różnych kultur, które przywrócą Twoją naturalną radość z codziennej pracy.",
  "editions": [
    {
      "title": "Wellness - dobre samopoczucie w pracy",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/helga-baureis/wellness-dobre-samopoczucie-w-pracy/9788373772809",
      "publisher": "Studio Astropsychologii",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-7377-280-9",
      "pages": 184,
      "published": "2007-01-01",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/studio-astropsychologii/helga-baureis/wellness-dobre-samopoczucie-w-pracy_978-83-7377-280-9-e60440f5.jpg?v=2026-09-03%2011%3A49%3A11"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}