# Wellness - dobre samopoczucie w pracy

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/helga-baureis/wellness-dobre-samopoczucie-w-pracy

![Wellness - dobre samopoczucie w pracy](https://quivercdn.com/covers/studio-astropsychologii/helga-baureis/wellness-dobre-samopoczucie-w-pracy_978-83-7377-280-9-e60440f5.jpg?v=2026-09-03%2011%3A49%3A11)

- Autorzy: [Helga Baureis](https://www.kolczanksiazek.pl/helga-baureis)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2007-01-01

## Opis

Wellness to zdobywająca świat filozofia, określająca styl życia w harmonii ciała i umysłu. Twoja praca to dobry humor, zdrowe odżywianie, odprężenie, szczęście - nie wierzysz? Ta książka Ci to udowodni. Helga Baureis integruje liczne ćwiczenia w dziedzinie kinezjologii, akupresury, jogi palców, aromaterapii, treningu umysłowego i terapii kolorami, troszcząc się o nasz dobry nastrój nie tylko w domu. Poznasz „ tajemne” godziny, podczas których będziesz pracować z przyjemnością, najefektywniej, nie męcząc się i te, w których szybko się zregenerujesz, szereg wskazówek, ćwiczeń i informacji z różnych kultur, które przywrócą Twoją naturalną radość z codziennej pracy.

## Wydania

### Wellness - dobre samopoczucie w pracy

- Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
- ISBN: 978-83-7377-280-9
- Liczba stron: 184
- Data wydania: 2007-01-01
- Język: pl_PL