{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Schudnij zgodnie ze swoją grupą krwi",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/helga-lederer/schudnij-zgodnie-ze-swoja-grupa-krwi/8388729632",
  "publisher": "Klub dla Ciebie",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "8-388-72963-2",
  "pages": 128,
  "published": "2001-01-01",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/klub-dla-ciebie/helga-lederer/schudnij-zgodnie-ze-swoja-grupa-krwi_8-388-72963-2-682f4a4d.jpg?v=2026-09-01%2007%3A03%3A35",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/helga-lederer/schudnij-zgodnie-ze-swoja-grupa-krwi/8388729632.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/helga-lederer/schudnij-zgodnie-ze-swoja-grupa-krwi/8388729632.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Badania naukowe wykazały, że odżywianie pozostaje w ścisłym związku z grupą krwi każdego człowieka; stosując dietę odpowiednią dla danej grupy, można skutecznie i trwale stracić na wadze. Książka wyjaśnia w sposób przejrzysty najważniejsze zasady żywienia i proponuje łatwe w przygotowaniu, smaczne potrawy. Wykorzystując podane tabele produktów spożywczych, można samodzielnie tworzyć własne jadłospisy.",
  "book": {
    "title": "Schudnij zgodnie ze swoją grupą krwi",
    "slug": "schudnij-zgodnie-ze-swoja-grupa-krwi",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/helga-lederer/schudnij-zgodnie-ze-swoja-grupa-krwi"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Helga Lederer",
      "slug": "helga-lederer",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/helga-lederer"
    }
  ]
}