{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Jak odnaleźć pewność siebie. Praktyczny poradnik",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/holly-matthews/jak-odnalezc-pewnosc-siebie-praktyczny-poradnik/9788384258330",
  "publisher": "wab",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-8425-833-0",
  "pages": 320,
  "published": "2026-01-01",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/wab/holly-matthews/jak-odnalezc-pewnosc-siebie-praktyczny-poradnik_978-83-8425-833-0.webp?v=2026-08-06%2004%3A23%3A00",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/holly-matthews/jak-odnalezc-pewnosc-siebie-praktyczny-poradnik/9788384258330.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/holly-matthews/jak-odnalezc-pewnosc-siebie-praktyczny-poradnik/9788384258330.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "„ Jak odnaleźć pewność siebie: Praktyczny poradnik” autorstwa Holly Matthews to wspierający, pełen klarownych wskazówek przewodnik dla osób, które chcą poczuć się pewniej w pracy, relacjach i codziennych wyborach. Matthews, była aktorka, trenerka rozwoju osobistego i mówczyni motywacyjna, pokazuje, że pewność siebie nie jest darem, lecz umiejętnością, której można się zwyczajnie nauczyć. Opisuje metody, które sprawdziły się u niej i u setek osób, z którymi pracowała: proste, praktyczne i możliwe do zastosowania od razu, niezależnie od etapu życia. Książka oferuje konkretne, łatwe do zastosowania narzędzia i strategie, które wspierają czytelnika w kluczowych aspektach życia: od wystąpień publicznych, przez relacje międzyludzkie, po rozwój zawodowy i asertywność w pracy. Matthews inspiruje do odważniejszego życia, podpowiada, jak przełamać lęk przed oceną innych i jak wzmacniać własne poczucie wartości każdego dnia. Jej styl, pełen energii i autentyczności, sprawia, że „ Jak odnaleźć pewność siebie” jest jak rozmowa z przyjaciółką – wspierającą, szczerą i motywującą do działania.",
  "book": {
    "title": "Jak odnaleźć pewność siebie. Praktyczny poradnik",
    "slug": "jak-odnalezc-pewnosc-siebie-praktyczny-poradnik",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/holly-matthews/jak-odnalezc-pewnosc-siebie-praktyczny-poradnik"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Holly Matthews",
      "slug": "holly-matthews",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/holly-matthews"
    }
  ]
}