{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Innsæi. Ulecz się, odżyj i zresetuj dzięki islandzkiej sztuce intuicji",
  "subtitle": null,
  "slug": "innsaei-ulecz-sie-odzyj-i-zresetuj-dzieki-islandzkiej-sztuce-intuicji",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/hrund-gunnsteinsdottir/innsaei-ulecz-sie-odzyj-i-zresetuj-dzieki-islandzkiej-sztuce-intuicji",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/hrund-gunnsteinsdottir/innsaei-ulecz-sie-odzyj-i-zresetuj-dzieki-islandzkiej-sztuce-intuicji.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/hrund-gunnsteinsdottir/innsaei-ulecz-sie-odzyj-i-zresetuj-dzieki-islandzkiej-sztuce-intuicji.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Hrund Gunnsteinsdóttir",
      "slug": "hrund-gunnsteinsdottir",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/hrund-gunnsteinsdottir"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": "InnSaei: Heal, revive and reset with the Icelandic art of intuition",
  "original_language": "en",
  "first_published": "2024-11-13",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/insignis/hrund-gunnsteinsdottir/innsaei-ulecz-sie-odzyj-i-zresetuj-dzieki-islandzkiej-sztuce-intuicji_978-83-6805-380-7.jpg?v=2026-04-03%2013%3A03%3A39",
  "description": "Innsæi… Co oznacza? Dlaczego odnosi się także do ciebie? Innsæi (wymawiane insaje ) to islandzkie słowo oznaczające intuicję. Ma jednak również głębsze warstwy znaczeniowe – jest metaforą naszego wewnętrznego świata; to „ wewnętrzne morze” (nieświadomy umysł), „ zaglądanie w głąb siebie” (introspekcja) i „ spoglądanie z wnętrza na zewnątrz” (oddziaływanie ze światem). Innsæi jest w każdym z nas. Żyjemy w świecie przeładowanym informacjami, borykamy się z wypaleniem i skutkami zmian klimatycznych. Tracimy poczucie przynależności, doświadczamy zagubienia lub bezcelowości. Jeśli brzmi to dla ciebie znajomo, poznanie innsæi może się okazać pierwszym krokiem do ponownego połączenia się z samym sobą i naturą. Hrund Gunnsteinsdóttir wyjaśnia, w jaki sposób zestrojenie się z własnym „ wewnętrznym morzem” pomaga podejmować bardziej świadome decyzje i jak przywraca kreatywność i zachwyt życiem; jak „ zaglądanie w głąb siebie” wzmacnia samoświadomość, empatię i tolerancję; i jak „ spoglądanie z wnętrza na zewnątrz” stwarza możliwości dokonywania zmian wokół siebie i prowadzenia bardziej spełnionego życia.",
  "editions": [
    {
      "title": "Innsæi. Ulecz się, odżyj i zresetuj dzięki islandzkiej sztuce intuicji",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/hrund-gunnsteinsdottir/innsaei-ulecz-sie-odzyj-i-zresetuj-dzieki-islandzkiej-sztuce-intuicji/9788368053807",
      "publisher": "insignis",
      "publisher_series": [],
      "translators": [
        "Dominika Braithwaite"
      ],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-6805-380-7",
      "pages": 264,
      "published": "2024-11-13",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/insignis/hrund-gunnsteinsdottir/innsaei-ulecz-sie-odzyj-i-zresetuj-dzieki-islandzkiej-sztuce-intuicji_978-83-6805-380-7.jpg?v=2026-04-03%2013%3A03%3A39"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}