# Kolarstwo zaawansowane

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/hunter-allen/kolarstwo-zaawansowane

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/hunter-allen/kolarstwo-zaawansowane.json

![Kolarstwo zaawansowane](https://quivercdn.com/covers/inne-spacery/hunter-allen/kolarstwo-zaawansowane_978-83-6470-909-8-e0a3d4ec.jpg?v=2026-09-03%2001%3A37%3A20)

- Autorzy: [Hunter Allen](https://www.kolczanksiazek.pl/hunter-allen)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2016-11-25

## Opis

Oto książka, która zbiera najnowsze doniesienia naukowe dotyczące kolarstwa. I przekłada je na praktyczne zastosowanie. Trener czy zawodnik dostają kompendium naszpikowane wskazówkami, jak trenować efektywniej i jeździć szybciej. Autorzy zgłębiają tajniki treningu z pomiarem mocy, bikefittingu, odżywiania i suplementacji, fizjologii kolarza, regeneracji, techniki jazdy i wielu innych zagadnień. Książka zawiera kilkanaście wywiadów z trenerami, fizjologiami czy twórcami systemów bikefittingowych. - `Kolarstwo Zaawansowane` jest najlepszą książką wydaną w Polsce w ciągu ostatnich lat - Michał Bogdziewicz, trener kolarstwa. - `Kolarstwo Zaawansowane` to pozycja dla każdego, kto pragnie pogłębić swoją wiedzę w zakresie kolarstwa - Arkadiusz Kogut, trener kolarstwa. - Zastosowanie najnowszych odkryć naukowych to klucz do bycia szybszym. Ta książka przekłada teorię w praktykę - Joe Friel, autor `Biblii treningu kolarza górskiego`.

## Wydania

### Kolarstwo zaawansowane

- Wydawnictwo: Inne Spacery
- ISBN: 978-83-6470-909-8
- Liczba stron: 330
- Data wydania: 2016-11-25
- Język: pl_PL