# Gimnastyka izometryczna dla zdrowia i urody

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/ilse-buck/gimnastyka-izometryczna-dla-zdrowia-i-urody

![Gimnastyka izometryczna dla zdrowia i urody](https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-lekarskie-pzwl/ilse-buck/gimnastyka-izometryczna-dla-zdrowia-i-urody_978-83-2003-530-8.webp?v=2026-08-17%2003%3A54%3A42)

- Autorzy: [Ilse Buck](https://www.kolczanksiazek.pl/ilse-buck)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2007-01-01

## Opis

W tej pogodnie napisanej i dowcipnie ilustrowanej książce Czytelnicy znajdą rady, jak - bez straty czasu w trakcie wykonywania codziennych czynności - dzięki łatwej gimnastyce zachować sprawność i pobudzić siły witalne. W poradniku przedstawiono 107 ćwiczeń, polegających na naprężaniu mięśni w...

## Wydania

### Gimnastyka izometryczna dla zdrowia i urody

- Wydawnictwo: Wydawnictwo Lekarskie PZWL
- ISBN: 978-83-2003-530-8
- Liczba stron: 124
- Data wydania: 2007-01-01
- Język: pl_PL