{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Podręcznik antystresowy na każdą sytuację. Zbiór najskuteczniejszych porad i ćwiczeń umysłowych na codzienny stres",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/imke-rotger/podrecznik-antystresowy-na-kazda-sytuacje-zbior-najskuteczniejszych-porad-i-cwiczen-umyslowych-na-codzienny-stres/9788326977701",
  "publisher": "Wydawnictwo Wiedza i Praktyka",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-2697-770-1",
  "pages": 68,
  "published": "2020-01-01",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-wiedza-i-praktyka/imke-rotger/podrecznik-antystresowy-na-kazda-sytuacje-zbior-najskuteczniejszych-porad-i-cwiczen-umyslowych-na-codzienny-stres_978-83-2697-770-1.webp?v=2026-08-22%2003%3A45%3A36",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/imke-rotger/podrecznik-antystresowy-na-kazda-sytuacje-zbior-najskuteczniejszych-porad-i-cwiczen-umyslowych-na-codzienny-stres/9788326977701.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/imke-rotger/podrecznik-antystresowy-na-kazda-sytuacje-zbior-najskuteczniejszych-porad-i-cwiczen-umyslowych-na-codzienny-stres/9788326977701.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Z tym poradnikiem z łatwością pokonasz stres. Natychmiastowa pomoc - zostaw stres za sobą! Całkiem zwyczajny dzień i niezliczone obowiązki, kłótnie, nieprzyjemne wiadomości, bardzo ważne terminy, będące jego częścią... Jeśli padasz ofiarą stresu, pierwszą rzeczą, którą trzeba zrobić, jest pozbycie...",
  "book": {
    "title": "Podręcznik antystresowy na każdą sytuację. Zbiór najskuteczniejszych porad i ćwiczeń umysłowych na codzienny stres",
    "slug": "podrecznik-antystresowy-na-kazda-sytuacje-zbior-najskuteczniejszych-porad-i-cwiczen-umyslowych-na-codzienny-stres",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/imke-rotger/podrecznik-antystresowy-na-kazda-sytuacje-zbior-najskuteczniejszych-porad-i-cwiczen-umyslowych-na-codzienny-stres"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Imke Rotger",
      "slug": "imke-rotger",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/imke-rotger"
    }
  ]
}