# Fizjologia wysiłku i treningu fizycznego

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/irena-celejowa/fizjologia-wysilku-i-treningu-fizycznego

![Fizjologia wysiłku i treningu fizycznego](https://quivercdn.com/covers/pzwl-wydawnictwo-lekarskie/irena-celejowa/fizjologia-wysilku-i-treningu-fizycznego_978-83-2004-560-4-8a1e101d.jpg?v=2026-09-02%2022%3A24%3A46)

- Autorzy: [Irena Celejowa](https://www.kolczanksiazek.pl/irena-celejowa)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2015-01-01

## Opis

Podręcznik zawiera najważniejsze informacje na temat wpływu wysiłku i treningu na ustrój zdrowego człowieka. Zasób wiadomości jest zgodny z programem nauczania na takich kierunkach studiów, jak wychowanie fizyczne, turystyka i rekreacja oraz fizjoterapia. Elementy fizjologii wysiłku fizycznego są wykładane również na kierunku pielęgniarstwo, zdrowie publiczne i dietetyka. W książce omówiono główne zasady i formy treningu oraz metody oceny wydolności fizycznej. Znalazły się w niej także rozdziały poświęcone wysiłkowi: dzieci i młodzieży, osób w starszym wieku, kobiet (z uwzględnieniem okresu ciąży),osób niepełnosprawnych ruchowo i cierpiących na różne choroby, a także wysiłkowi w różnych temperaturach otoczenia i w warunkach wysokogórskich. W publikacji omówiono również problematykę: treningu zdrowotnego, wpływu niedoboru aktywności ruchowej na organizm, dopingu, żywienia sportowców oraz genetyki w sporcie. Podręcznik, przygotowany przez zespół doświadczonych nauczycieli akademickich, jest adresowany do studentów wychowania fizycznego, fizjoterapii, turystyki i rekreacji, a także do lekarzy specjalistów w dziedzinie rehabilitacji medycznej, trenerów sportowych, nauczycieli wychowania fizycznego oraz osób zajmujących się rekreacją.

## Wydania

### Fizjologia wysiłku i treningu fizycznego

- Wydawnictwo: PZWL Wydawnictwo Lekarskie
- ISBN: 978-83-2004-560-4
- Liczba stron: 294
- Data wydania: 2015-01-01
- Język: pl_PL