{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Pokonaj endometriozę",
  "subtitle": null,
  "slug": "pokonaj-endometrioze",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/iris-kerin-orbuch/pokonaj-endometrioze",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/iris-kerin-orbuch/pokonaj-endometrioze.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/iris-kerin-orbuch/pokonaj-endometrioze.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Iris Kerin Orbuch",
      "slug": "iris-kerin-orbuch",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/iris-kerin-orbuch"
    },
    {
      "name": "Amy Stein",
      "slug": "amy-stein",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/amy-stein"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2021-05-12",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/marginesy/iris-kerin-orbuch/pokonaj-endometrioze_978-83-6686-302-6.jpg?v=2026-04-03%2000%3A16%3A00",
  "description": "Co dziesiąta kobieta na świecie ma endometriozę – chorobę zapalną, która powoduje przewlekły ból, ogranicza aktywność i może prowadzić do bezpłodności. Pomimo jej powszechności kobiety często cierpią latami, zanim zostaną prawidłowo zdiagnozowane. A kiedy już to się stanie, zazwyczaj dostają receptę na leki przeciwbólowe i skierowanie na niewłaściwy rodzaj operacji. W tej książce znajdą wszystko, co powinny wiedzieć o tej chorobie – najnowocześniejszą wiedzę medyczną i mnóstwo praktycznych porad. Autorki – ginekolożka oraz światowej sławy fizjoterapeutka uroginekologiczna – od dawna współpracują, badając przypadłości, które współwystępują w okolicach kobiecej miednicy: dysfunkcje mięśni, dolegliwości żołądkowo-jelitowe, zespół bolesnego pęcherza, alergie czy zaburzenia cyklu menstruacyjnego – dzięki kompleksowemu podejściu leczą ciało, ale też umysł. Proponują zintegrowaną, wielopłaszczyznową strategię walki z chorobą – konkretny zestaw działań, będący połączeniem terapii farmakologicznej z fizjoterapią, właściwym sposobem odżywiania, praktykowaniem uważności, nauką prawidłowego oddychania, ćwiczeniami i medytacją. Dzięki temu kobieta chora na endometriozę dostaje narzędzia, które mogą przynieść doraźną ulgę, pomagają oswoić się z chorobą i w końcu poprawiają jakość życia. Endometrioza może odebrać pacjentkom chęć do życia, plany, marzenia, normalność czy nadzieję na posiadanie potomstwa. Codzienność kobiet zmagających się z tą przypadłością to nieustanne pokonywanie bólu, lęku, strachu, a także zmaganie się z niezrozumieniem, tabuizacją, brakiem wsparcia, izolacją oraz ogólną nieświadomością występowania tej choroby. Misją fundacji jest szerzenie wiedzy o endometriozie oraz pomoc chorym. Pokonaj endometriozę niewątpliwie wpisuje się w tę misję i może przyczynić się do wspólnej walki z tą chorobą, a także do wzrostu społecznej świadomości jej istnienia. Lucyna Jaworska-Wojtas prezeska fundacji „ Pokonać Endometriozę”",
  "editions": [
    {
      "title": "Pokonaj endometriozę",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/iris-kerin-orbuch/pokonaj-endometrioze/9788366863026",
      "publisher": "Marginesy",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-6686-302-6",
      "pages": null,
      "published": "2021-05-12",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/marginesy/iris-kerin-orbuch/pokonaj-endometrioze_978-83-6686-302-6.jpg?v=2026-04-03%2000%3A16%3A00"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}