# Pokonaj endometriozę

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/iris-kerin-orbuch/pokonaj-endometrioze/9788366863026

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/iris-kerin-orbuch/pokonaj-endometrioze/9788366863026.json

![Pokonaj endometriozę](https://quivercdn.com/covers/marginesy/iris-kerin-orbuch/pokonaj-endometrioze_978-83-6686-302-6.jpg?v=2026-04-03%2000%3A16%3A00)

- Książka: [Pokonaj endometriozę](https://www.kolczanksiazek.pl/iris-kerin-orbuch/pokonaj-endometrioze) ([Pokonaj endometriozę.md](https://www.kolczanksiazek.pl/iris-kerin-orbuch/pokonaj-endometrioze.md))
- Autorzy: [Iris Kerin Orbuch](https://www.kolczanksiazek.pl/iris-kerin-orbuch), [Amy Stein](https://www.kolczanksiazek.pl/amy-stein)
- Wydawnictwo: Marginesy
- ISBN: 978-83-6686-302-6
- Data wydania: 2021-05-12
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Co dziesiąta kobieta na świecie ma endometriozę – chorobę zapalną, która powoduje przewlekły ból, ogranicza aktywność i może prowadzić do bezpłodności. Pomimo jej powszechności kobiety często cierpią latami, zanim zostaną prawidłowo zdiagnozowane. A kiedy już to się stanie, zazwyczaj dostają receptę na leki przeciwbólowe i skierowanie na niewłaściwy rodzaj operacji. W tej książce znajdą wszystko, co powinny wiedzieć o tej chorobie – najnowocześniejszą wiedzę medyczną i mnóstwo praktycznych porad. Autorki – ginekolożka oraz światowej sławy fizjoterapeutka uroginekologiczna – od dawna współpracują, badając przypadłości, które współwystępują w okolicach kobiecej miednicy: dysfunkcje mięśni, dolegliwości żołądkowo-jelitowe, zespół bolesnego pęcherza, alergie czy zaburzenia cyklu menstruacyjnego – dzięki kompleksowemu podejściu leczą ciało, ale też umysł. Proponują zintegrowaną, wielopłaszczyznową strategię walki z chorobą – konkretny zestaw działań, będący połączeniem terapii farmakologicznej z fizjoterapią, właściwym sposobem odżywiania, praktykowaniem uważności, nauką prawidłowego oddychania, ćwiczeniami i medytacją. Dzięki temu kobieta chora na endometriozę dostaje narzędzia, które mogą przynieść doraźną ulgę, pomagają oswoić się z chorobą i w końcu poprawiają jakość życia. Endometrioza może odebrać pacjentkom chęć do życia, plany, marzenia, normalność czy nadzieję na posiadanie potomstwa. Codzienność kobiet zmagających się z tą przypadłością to nieustanne pokonywanie bólu, lęku, strachu, a także zmaganie się z niezrozumieniem, tabuizacją, brakiem wsparcia, izolacją oraz ogólną nieświadomością występowania tej choroby. Misją fundacji jest szerzenie wiedzy o endometriozie oraz pomoc chorym. Pokonaj endometriozę niewątpliwie wpisuje się w tę misję i może przyczynić się do wspólnej walki z tą chorobą, a także do wzrostu społecznej świadomości jej istnienia. Lucyna Jaworska-Wojtas prezeska fundacji „ Pokonać Endometriozę”