# Moje emocje. Akceptuję, co czuję

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/isabelle-filliozat/moje-emocje-akceptuje-co-czuje

![Moje emocje. Akceptuję, co czuję](https://quivercdn.com/covers/harperkids/isabelle-filliozat/moje-emocje-akceptuje-co-czuje_978-83-2766-291-0.png?v=2026-04-03%2022%3A36%3A47)

- Autorzy: [Isabelle Filliozat](https://www.kolczanksiazek.pl/isabelle-filliozat), [Virginie Limousin](https://www.kolczanksiazek.pl/virginie-limousin)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2021-02-21

## Opis

Z książką „ Moje emocje” z cyklu „ Akceptuję, co czuję” wprowadzisz swoje dziecko w skomplikowany świat emocji. Do tej podróży możesz zaprosić całą rodzinę. Pamiętaj, że zrozumienie własnych emocji i pozwolenie sobie na ich przeżywanie jest kluczem do szczęścia, poczucia spełnienia i zaakceptowania siebie. Warto pokazywać dziecku, już od najmłodszych lat, jak może rozpoznawać emocje i z pełną akceptacją je przeżywać. Bo one będą mu towarzyszyć przez całe życie. Oprócz ćwiczeń i zadań, dzięki którym dziecko będzie mogło poznać i nauczyć się jak reagować na stres czy nie rezygnować z przeżywania złości, w książce znajdziesz też poradnik dla rodziców. Autorki książki – doświadczone terapeutki Isabelle Filliozat i Virginie Limousin – podpowiedzą Ci, jak być wsparciem i przewodnikiem dziecka podczas odkrywania emocji i przeżywania ich, nawet jeśli będą trudne. Seria " AKCEPTUJĘ, CO CZUJĘ" została stworzona przez Isabelle Filliozat oraz terapeutów i trenerów pracujących jej metodami w nurcie pozytywnego rodzicielstwa. Pozytywnego, czyli nowoczesnego i empatycznego, które kładzie nacisk na nauczanie, jak coś robić, a nie na to, czego nie robić. Według Isabelle Filliozat na wytworzenie się u dziecka inteligencji emocjonalnej wpływ ma rozsądne wsparcie, empatia oraz jasne wytyczne i porady. Sprawdzają się dużo lepiej niż nakazy, zakazy i pretensje, które rzadko kiedy działają długofalowo. Książki z serii „ Akceptuję, co czuję” przeznaczone są dla dzieci w wieku 7-12 lat i ich rodziców. Każda z nich zawiera obszerną część z zadaniami, które wspierają dzieci w rozpoznawaniu emocji i radzeniu sobie z nimi. Ćwiczenia zamieszczone w książkach pomagają dzieciom mierzyć się z lękami, a także wzmacniają sprawczość i pewność siebie. Każda z książek zawiera też poradnik dla rodziców, w którym autorka tłumaczy, z czego wynikają niepokojące Cię zachowania dziecka. W części poradnikowej znajdziesz wiele wskazówek i podpowiedzi, co możesz zrobić w konkretnej sytuacji i jak możesz wspierać młodego człowieka w radzeniu sobie z emocjami i trudnościami. Ważnym elementem książek z serii jest ich duży

## Wydania

### Moje emocje. Akceptuję, co czuję

- Wydawnictwo: harperkids
- ISBN: 978-83-2766-291-0
- Liczba stron: 112
- Data wydania: 2021-02-21
- Język: pl_PL