{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Ciąża i połóg. Ćwiczenia w wodzie",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/izabella-gedl-pieprzyca/ciaza-i-polog-cwiczenia-w-wodzie/9788392593546",
  "publisher": "JET",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-9259-354-6",
  "pages": 128,
  "published": "2010-01-01",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/jet/izabella-gedl-pieprzyca/ciaza-i-polog-cwiczenia-w-wodzie_978-83-9259-354-6-204ad110.jpg?v=2026-09-01%2015%3A23%3A26",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/izabella-gedl-pieprzyca/ciaza-i-polog-cwiczenia-w-wodzie/9788392593546.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/izabella-gedl-pieprzyca/ciaza-i-polog-cwiczenia-w-wodzie/9788392593546.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Książka zawiera trzy części: Część pierwsza to opis i ilustracje ćwiczeń w wodzie przeznaczonych dla poszczególnych eta-pów – trymestrów – ciąży. W drugiej części podane zostały informacje o możliwości wykorzystania poznanych ćwiczeń w trakcie porodu. Część trzecia przedstawia ćwiczenia w wodzie, przy pomocy których szybko i w przyjemny spo-sób można przywrócić sprawność i ładna sylwetkę po porodzie. Autorki starały się dobrać ćwiczenia w taki sposób, aby mogła je wykonać każda kobieta, w każdym etapie ciąży. Cenne są też informacje zawarte w podręczniku, dotyczące zmian zachodzących w organizmie kobiety podczas ciąży. Podręcznik jest bogato ilustrowany zdjęciami ćwiczeń, co bardzo ułatwia ich samodzielne wykonywanie.",
  "book": {
    "title": "Ciąża i połóg. Ćwiczenia w wodzie",
    "slug": "ciaza-i-polog-cwiczenia-w-wodzie",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/izabella-gedl-pieprzyca/ciaza-i-polog-cwiczenia-w-wodzie"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Izabella Gedl-Pieprzyca",
      "slug": "izabella-gedl-pieprzyca",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/izabella-gedl-pieprzyca"
    }
  ]
}