# Trening uważności każdego dnia

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/izabella-oliwia-galon/trening-uwaznosci-kazdego-dnia/9788368243321

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/izabella-oliwia-galon/trening-uwaznosci-kazdego-dnia/9788368243321.json

![Trening uważności każdego dnia](https://quivercdn.com/covers/psychologiadziecka/izabella-oliwia-galon/trening-uwaznosci-kazdego-dnia_978-83-6824-332-1.webp?v=2026-08-17%2016%3A59%3A13)

- Książka: [Trening uważności każdego dnia](https://www.kolczanksiazek.pl/izabella-oliwia-galon/trening-uwaznosci-kazdego-dnia) ([Trening uważności każdego dnia.md](https://www.kolczanksiazek.pl/izabella-oliwia-galon/trening-uwaznosci-kazdego-dnia.md))
- Autorzy: [Izabella Oliwia Galon](https://www.kolczanksiazek.pl/izabella-oliwia-galon), [Patrycja Kadula](https://www.kolczanksiazek.pl/patrycja-kadula)
- Wydawnictwo: Psychologiadziecka
- ISBN: 978-83-6824-332-1
- Liczba stron: 64
- Data wydania: 2025-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

„ Trening uważności każdego dnia” to zaproszenie do codziennej przygody z własnymi emocjami, myślami, radzeniem sobie z nieprzyjemnymi uczuciami oraz stresem. Dzięki regularnemu treningowi dziecko zdobędzie wiedzę z zakresu: radzenia sobie z emocjami, dbania o relacje z innymi, wzmocnienia...