# Mindfulness. Nowe podejście do uważności

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/j-mark-g-williams/mindfulness-nowe-podejscie-do-uwaznosci

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/j-mark-g-williams/mindfulness-nowe-podejscie-do-uwaznosci.json

![Mindfulness. Nowe podejście do uważności](https://quivercdn.com/covers/edgard/mark-weller/mindfulness-nowe-podejscie-do-uwaznosci_978-83-6804-468-3.webp?v=2026-08-12%2003%3A02%3A10)

- Autorzy: [J. Mark G. Williams](https://www.kolczanksiazek.pl/j-mark-g-williams), [Danny Penman](https://www.kolczanksiazek.pl/danny-penman)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2025-01-01
- Gatunki: Medycyna i zdrowie w ujęciu popularnym, Samodzielne rozwiązywanie problemów, rozwój osobisty i praktyczne porady

## Opis

Odzyskaj spokój i kontrolę nad swoim życiem w stresującym i nieprzewidywalnym świecie! W życiu zdarzają się chwile, które kształtują naszą przyszłość. Co by było, gdybyśmy potrafili je w porę rozpoznać, przejąć nad nimi kontrolę, a potem świadomie je wykorzystać i obrać lepszy kierunek? Techniki...

## Wydania

### Mindfulness. Nowe podejście do uważności

- Wydawnictwo: Edgard
- ISBN: 978-83-6804-468-3
- Liczba stron: 232
- Data wydania: 2025-01-01
- Język: pl_PL

## Książka w innych językach

- [Das neue Achtsamkeitstraining](https://www.kolczanksiazek.pl/mark-williams/de/das-neue-achtsamkeitstraining) (de_DE)
- [Deeper Mindfulness](https://www.kolczanksiazek.pl/mark-a-williams/en/deeper-mindfulness) (en_GB)
- [Mindfulness más profundo](https://www.kolczanksiazek.pl/mark-williams/es/mindfulness-mas-profundo) (es_CO)
- [Mindfulness profonda](https://www.kolczanksiazek.pl/mark-williams/it/mindfulness-profonda) (it_IT)
- [Atenção plena profunda](https://www.kolczanksiazek.pl/mark-williams/pt/atencao-plena-profunda) (pt_BR)