# Mindfulness. Trening uważności. Jak znaleźć spokój w pędzącym świecie

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/j-mark-g-williams/mindfulness-trening-uwaznosci-jak-znalezc-spokoj-w-pedzacym-swiecie

![Mindfulness. Trening uważności. Jak znaleźć spokój w pędzącym świecie](https://quivercdn.com/covers/samo-sedno/mark-williams/mindfulness-trening-uwaznosci-jak-znalezc-spokoj-w-pedzacym-swiecie_978-83-6781-654-0.webp?v=2026-08-12%2003%3A02%3A17)

- Autorzy: [J. Mark G. Williams](https://www.kolczanksiazek.pl/j-mark-g-williams), [Danny Penman](https://www.kolczanksiazek.pl/danny-penman)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2023-01-01

## Opis

Jak znaleźć spokój w pędzącym świecie (książka + MP3 z medytacjami) Mindfulness to metoda treningu umysłowego, dzięki której zrozumiesz, że dobre samopoczucie i życie w harmonii ze sobą samym wpływa na każde działanie i dodaje odwagi w radzeniu sobie z codziennymi przeciwnościami. Bestseller, który...

## Wydania

### Mindfulness. Trening uważności. Jak znaleźć spokój w pędzącym świecie

- Wydawnictwo: Samo Sedno
- ISBN: 978-83-6781-654-0
- Liczba stron: 216
- Data wydania: 2023-01-01
- Język: pl_PL