# Czasem trudne, zawsze dobre. Jak zrozumieć i pokochać własne emocje

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/jacek-krzysztofowicz-op/czasem-trudne-zawsze-dobre-jak-zrozumiec-i-pokochac-wlasne-emocje

![Czasem trudne, zawsze dobre. Jak zrozumieć i pokochać własne emocje](https://quivercdn.com/covers/charaktery/jacek-krzysztofowicz-op/czasem-trudne-zawsze-dobre-jak-zrozumiec-i-pokochac-wlasne-emocje_978-83-6472-179-3-ccf786e2.jpg?v=2026-09-03%2004%3A36%3A05)

- Autorzy: [Jacek Krzysztofowicz OP](https://www.kolczanksiazek.pl/jacek-krzysztofowicz-op)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2017-03-01

## Opis

Budują lub niszczą. Służą lub rządzą. Kołyszą lub targają. Szepczą lub krzyczą. Unoszą lub depczą. Czasem przyjemne, czasem trudne. Zawsze bliskie i ważne. Nasze emocje. Jacek Krzysztofowicz zaprasza nas do bliższego zapoznania się i zaprzyjaźnienia ze światem naszych trudniejszych emocji: złością, smutkiem, bólem, gniewem, lękiem, wstydem, bezsilnością. Doświadczony terapeuta proponuje, byśmy traktowali je, jak powierzoną naszej trosce gromadkę podopiecznych. Każdy z nich ma inną przeszłość, witalność, siłę przebicia, wrażliwość i potrzeby. Niektórzy są kłopotliwi, ale żaden nie jest zły. Każdy domaga się uwagi, troski, indywidualnego potraktowania, miłości, zrozumienia. Dopiero wtedy zaczną z nami współpracować i obdarzać tym, co w nich najlepsze.

## Wydania

### Czasem trudne, zawsze dobre. Jak zrozumieć i pokochać własne emocje

- Wydawnictwo: Charaktery
- ISBN: 978-83-6472-179-3
- Liczba stron: 202
- Data wydania: 2017-03-01
- Język: pl_PL