# Stresuj się… odpowiednio

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/jacob-drachenberg/stresuj-sie-odpowiednio

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/jacob-drachenberg/stresuj-sie-odpowiednio.json

![Stresuj się… odpowiednio](https://quivercdn.com/covers/vital/jacob-drachenberg/stresuj-sie-odpowiednio_978-83-8272-642-8.webp?v=2026-08-24%2003%3A39%3A31)

- Autorzy: [Jacob Drachenberg](https://www.kolczanksiazek.pl/jacob-drachenberg)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2023-01-01

## Opis

Według Światowej Organizacji Zdrowia stres jest epidemią XXI wieku. Nie chodzi jednak o to, jak przestać się stresować, decydującym czynnikiem jest to, jak sobie z nim radzić. Autor zna „ złą” i tę „ właściwą” relację ze stresem. Doświadczył wypalenia związanego ze stresem, niepokojem i stanami...

## Wydania

### Stresuj się… odpowiednio

- Wydawnictwo: Vital
- ISBN: 978-83-8272-642-8
- Liczba stron: 248
- Data wydania: 2023-01-01
- Język: pl_PL