# Anatomia w tańcu

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/jacqui-greene-haas/anatomia-w-tancu

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/jacqui-greene-haas/anatomia-w-tancu.json

![Anatomia w tańcu](https://quivercdn.com/covers/muza/jacqui-greene-haas/anatomia-w-tancu_978-83-7495-997-1-55f2c0ab.jpg?v=2026-08-27%2003%3A48%3A10)

- Autorzy: [Jacqui Greene Haas](https://www.kolczanksiazek.pl/jacqui-greene-haas)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2011-06-01

## Opis

- opis 82 najbardziej skutecznych ćwiczeń przygotowujących do tańca, kształtujących perfekcyjną postawę ciała, uczących prawidłowego oddychania i zapobiegających częstym urazom - szczegółowe ilustracje ukazujące pracę mięśni biorących udział w tańcu - informacje, jak zmodyfikować ćwiczenia, aby uzyskać większą elastyczność mięśni i zredukować napięcie mięśniowe - wskazówki, jak to wszystko poskładać, aby ułożyć osobisty program dostosowany do stylu tańca, poziomu zaawansowania oraz indywidualnych potrzeb i celów Jak poprawić elastyczność ciała oraz siłę i napięcie mięśni? Jeśli kochasz taniec i chcesz, żeby poza przyjemnością miał optymalny wpływ na stan twoich mięśni i piękną sylwetkę, " Anatomia w tańcu" będzie do tego najlepszym partnerem. Zawierająca ponad 200 kolorowych ilustracji książka w obrazowy sposób przedstawia wyjątkowy związek pomiędzy rozwijaniem mięśni a estetyką ruchów.

## Wydania

### Anatomia w tańcu

- Wydawnictwo: Muza
- ISBN: 978-83-7495-997-1
- Liczba stron: 208
- Data wydania: 2011-06-01
- Język: pl_PL