# Choroby układu oddechowego

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/jadwiga-gornicka/choroby-ukladu-oddechowego/9788372507037

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/jadwiga-gornicka/choroby-ukladu-oddechowego/9788372507037.json

![Choroby układu oddechowego](https://quivercdn.com/covers/awm/jadwiga-gornicka/choroby-ukladu-oddechowego_978-83-7250-703-7-6122b309.jpg?v=2026-09-02%2011%3A51%3A04)

- Książka: [Choroby układu oddechowego](https://www.kolczanksiazek.pl/jadwiga-gornicka/choroby-ukladu-oddechowego) ([Choroby układu oddechowego.md](https://www.kolczanksiazek.pl/jadwiga-gornicka/choroby-ukladu-oddechowego.md))
- Autorzy: [Jadwiga Górnicka](https://www.kolczanksiazek.pl/jadwiga-gornicka)
- Wydawnictwo: AWM
- ISBN: 978-83-7250-703-7
- Liczba stron: 120
- Data wydania: 2012-05-14
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Bez oddychania człowiek może przeżyć najwyżej 4 minuty. Jak oddech wpływa na nasze zdrowie? Jak sobie poradzić z alergią oddechową, katarem siennym, astmą czy zapaleniami dróg oddechowych? Dr Jadwiga Górnicka podaje sprawdzone porady na choroby układu oddechowego. Uczy też, jak prawidłowo oddychać i oczyszczać zatoki. W książce między innymi:* cenne porady profilaktyczne* przepisy na skuteczne masaże* ćwiczenia głębokiego oddychania* sprawdzone sposoby na katar, kaszel i chrypkę* metoda wzbogacenia organizmu w tlen oparta na medycynie kosmicznej.