Wybieram zdrowie

Jak zachować zdrowie i nie chorować? Oto porady dr Górnickiej w pigułce: odpowiednie oddychanie, odżywianie i oczyszczanie organizmu z toksyn zapewnią nam długie lata w dobrej kondycji. W książce ponadto: * nowe techniki masażu shitasu * ćwiczenia poprawiające pracę mózgu * podstawy hydroterapii * dekalog długowieczności