# Zarządzaj swoim czasem. Jak skupiać się na tym, co najważniejsze

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/jake-knapp/zarzadzaj-swoim-czasem-jak-skupiac-sie-na-tym-co-najwazniejsze

![Zarządzaj swoim czasem. Jak skupiać się na tym, co najważniejsze](https://quivercdn.com/covers/onepress/jake-knapp/zarzadzaj-swoim-czasem-jak-skupiac-sie-na-tym-co-najwazniejsze_978-83-2834-784-7-308ae7f3.jpg?v=2026-09-04%2002%3A47%3A04)

- Autorzy: [Jake Knapp](https://www.kolczanksiazek.pl/jake-knapp)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2019-05-14

## Opis

Dziś wszyscy jesteśmy wciąż zajęci. Niemal natychmiast reagujemy na pojawiające się wyzwania, doskonalimy swoją produktywność i wydajność, wykonujemy coraz więcej zadań. Jesteśmy zalewani informacjami, a nasz dzień pracy przypomina ciągły wyścig. Brak czasu, zmęczenie i dekoncentracja stały się plagą naszych czasów. Wolne chwile, które uda nam się znaleźć, tracimy na korzystanie z telefonów i laptopów, scrollowanie wpisów i lajków w social mediach. W tym świecie łatwo zgubić to, co jest naprawdę ważne. Najpiękniejsze chwile życia umykają naszej uwadze i co gorsza, pamięci w zalewie jednakowo wypełnionych zajęciami i stresujących dni szaleńczego wyścigu za... Właśnie, za czym? Jeśli chcesz odzyskać spokój w codziennym życiu i przestać marzyć o dobie rozciągniętej do 60 godzin, przeczytaj tę książkę. Znajdziesz tu klarowny opis łatwego do wdrożenia systemu, który składa się z czterech prostych elementów, nie wymaga realizacji irracjonalnych czy nierealnych pomysłów i pozwala na odzyskanie kontroli nad swoim czasem. Dzięki nowym nawykom i sposobom myślenia przestaniesz reagować na zalew bodźców nowoczesnego świata i zaczniesz świadomie znajdować czas na to, co uznasz za istotne. Metoda, którą poznasz, nie polega na radykalnej transformacji stylu życia, a na dokonywaniu niewielkich zmian i świadomym kształtowaniu swoich zachowań. Odzyskasz zgubioną kreatywność, odnajdziesz zadowolenie z każdego dnia, a żadna ważna chwila nie umknie więcej Twojej świadomości. W tej publikacji znajdziesz cztery kluczowe elementy systemu znajdowania czasu: najważniejszy punkt: jedna chwila dnia, na której się skupisz laser: znajdowanie czasu na najważniejszy punkt energia: dbanie o ciało, dzięki czemu umysł działa poprawnie refleksja: dostrajanie i udoskonalanie systemu Odzyskaj przestrzeń w kalendarzu - i w swoim umyśle!

## Wydania

### Zarządzaj swoim czasem. Jak skupiać się na tym, co najważniejsze

- Wydawnictwo: Onepress
- ISBN: 978-83-2834-784-7
- Liczba stron: 320
- Data wydania: 2019-05-14
- Język: pl_PL