{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Kod zwycięstwa. Jak ultramaratończycy pokonują swoje słabości",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/jakub-maciejewski/kod-zwyciestwa-jak-ultramaratonczycy-pokonuja-swoje-slabosci/9788363896324",
  "publisher": "Kasper",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-6389-632-4",
  "pages": 220,
  "published": "2020-01-01",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/kasper/jakub-maciejewski/kod-zwyciestwa-jak-ultramaratonczycy-pokonuja-swoje-slabosci_978-83-6389-632-4-e2c5d56f.jpg?v=2026-09-04%2010%3A42%3A22",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/jakub-maciejewski/kod-zwyciestwa-jak-ultramaratonczycy-pokonuja-swoje-slabosci/9788363896324.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/jakub-maciejewski/kod-zwyciestwa-jak-ultramaratonczycy-pokonuja-swoje-slabosci/9788363896324.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Jak to możliwe że potrafią przebiec sto, dwieście lub nawet trzysta kilometrów bez odpoczynku? Albo pokonują trasę o długości tysiąca kilometrów w dziesięć dni? Wbrew kontuzjom, nawet tym poważniejszym jak pęknięcie kości, wbrew ostrzeżeniom i mimo niedowierzaniu otoczenia, ultramaratończycy porywają się na ekstremalne dystanse – wielogodzinne i wielodniowe zawody albo czasem samotne biegi przez Appalachy czy z Polski do Hiszpanii. Przyjrzeliśmy się im dokładnie – w rozmowach, na zawodach, przy analizach medycznych i studiując uważnie ich osiągnięcia. Okazało się, że superbiegacze mają do opowiedzenia coś więcej niż tylko przepis na dobry trening, wzmocnienie mięśni i kondycji – ich walka z bólem, kryzysami psychicznymi, stresem i zmęczeniem jest uniwersalną receptą na pokonanie swoich własnych słabości. Ultramaratończycy odkryli jakąś tajemnicę w człowieku, odkryli „ kod zwycięstwa”. Dziś sekrety ich wytrzymałości są na wyciągnięcie ręki. Opowieści Pawła Żuka, Patrycji Bereznowskiej, Augusta Jakubika, Mileny i Bartka Grzegorczyków, Małgorzaty PazdyPozorskiej, Scotta Jurka, Dariusza Strychalskiego i wielu innych. Doświadczenie tych wybitnych ultramaratończyków jest na kartach niniejszej książki.",
  "book": {
    "title": "Kod zwycięstwa. Jak ultramaratończycy pokonują swoje słabości",
    "slug": "kod-zwyciestwa-jak-ultramaratonczycy-pokonuja-swoje-slabosci",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/jakub-maciejewski/kod-zwyciestwa-jak-ultramaratonczycy-pokonuja-swoje-slabosci"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Jakub Maciejewski",
      "slug": "jakub-maciejewski",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/jakub-maciejewski"
    }
  ]
}